悟透天道的高手修真十书卷之五十九黄庭外景玉经注中
当你踏入净室，胎炼精气，与内心的纯粹相融合。虚无之境，即是自然之本。守道养形，修为与自然同在，无离于自身也。恬淡清净，养神爱体，远离万般害处，如同远方的星河，不再有过度思虑。
学习道法应备齐，全身轻松如飞鸟起舞，恍惚之间，如有羽毛，便能轻易地升腾而去，因此称为扶踈。在得道之后，不死长存，可以白日魂飞入太清之境界。五藏法则五行，或上或下，参差相间于喉咙中。
上下三五合一的空间，其中三五消耗后返还至一也。这三五乃是天地生成万物的根基，而一则是其中最终归于的一点。在这个空间里，每一个部分都充满了生命力和活力。
左目象征着日月，也就是父母，它们治理着我们每个人的命运。而右目则象征着月亮，也代表母亲，它们在我们的生命中扮演着重要角色。斗宿中的七星，则是指望明天、等待机遇，我们生活中的七大原则。
碌碌如玉光泽璀璨，如石坚固不屈，这种状态通过行气来掌握，就像运转珠子一样流畅自如。当修习道法时，要始终守护这一真理，以延年益寿，让一切事情都达到完美结局。
闭住精华自我保护，那些赤子般纯真的念头便随之而来。当你深入九重天界，再次胎化成形，将玄白二气调和，使真气平静无波，然后关闭身体的三个关口，让邪恶力量无法产生影响。这就是修习道法的最高境界——既可使人长生永世，又能让人超脱尘世烦恼。
日月两颗眼睛，在左右两侧照耀，为的是治愈我们的心灵，而这治愈发生的地方就在紫房宫中，是真正道路途径所到达的地方。而天上的七颗星辰，以及地下的三种精气，都在不断回旋，无穷尽也。一切都是由元气升降，上下混沌，没有具体形态，只有当它们被纳入天地间时，我们才能实现长生的秘密。
玉色如石一般坚硬，在身体低部区域发挥作用。当你闭住精华，用它来养育你的精神，你就可以获得真正的智慧和力量。这也是修习者追求的人性本质——一种面带微笑、目光灿烂、体现出光芒的人格魅力。
地球上的阳光向下沉淀，而地下水向上涌动，当这两个元素结合起来，就形成了一种德性的变化，从而使我们的生命更加丰富多彩。你要学会如何将这些能量收敛起来，用以培养你的精神与质地，使其变得更加坚强和健康。如果能够如此，你就会拥有泥丸中的那份王者的色彩与明辉，即使是一位伟大的仙人也不足为奇，因为他居住在那里，对外世界保持宁静的心态，就像是亭亭小楼一样安详而独立，一直想念那些最初纯真的记忆。而且，他可以成为所有命令与行动的来源，不必离开家门就知道整个世界的情报，更不用说窥视窗户见到宇宙的大脉络了。他拥有的阳光，就是元阳，是那源源不断更新变幻莫测的地球能量，是生老病死不可避免的一个循环。但他却能够稳定并控制这一过程，因为他懂得守护那三黑神秘莫测的一面，这才是通往长生的关键所在。他对待自己的身体及周围环境，就像是把自己的七窍及五藏调配得和谐共鸣，一切都聚焦于一个共同的心灵空间里。不过，最尊贵的地位还是属于昆仑山顶，那里的真人游戏玩耍，他对待时间长度以及季节更迭毫不介意，却依然能够准确无误地完成他的任务。一旦丹田开通通往紫官殿堂，便会出现一片繁荣景象，有着五城十二楼高耸欲裂，那里的真人正是在此游走嬉戏。他眼前的双眼犹如宝石般闪烁，有着玄色的明亮，他们似乎连珠似地散发出光芒，每一次呼吸都会带给他新的颜色，使他的心情常处于一种恍惚中，只要一直专注思考，这样的话，他将永恒不朽。不仅如此，当一个人真正得到道法之后，他就可以随意改变自己的形态，比男女八岁六岁，还能出生新的事物，与日月同行，与宇宙共存。此刻，他已经到了那个极致：虽然还有许多未知，但总觉得自己已经接近了那不可触摸又令人陶醉的地步；即使经历千辛万苦，也愿意继续前进，因为这是唯一让自己感到自由快乐的事情。此刻，我已准备好迎接未来，不管它将给我带来什么。我相信，只要我持守我的信念，并且持续努力，我一定能够找到属于我的位置，并且成为那个值得被珍视的人。
