无为则无所不为修真十书黄庭内景五藏六府图人生似棋局意在于悟
夫天主阳，食人以五气；地主阴，食人以五味。阴阳相成，结为五藏之气，散人四肢十二部三百六十关节，引为经脉津液血髓，蕴成六府三焦十二经，通为九窍，散五藏者，为人形之主。一藏损则百病生，五藏损则百形灭。故立五藏者，为神明魂魄志意之所主，是以心主神、肝主魂、肺主魄、脾主智、肾主精。
活肺用呬，如吸水涌泉，以补其不足。肺乃金宫也，为五藏之华盖，本居上，对胸有六叶，其色如绮映红。凡丈夫八十年，即当养老送终时期，此时若能存神修养，则可延年益寿。
身怀重七斤三两的白玉入通于心，上应西方白羊座，对手太阴阳明二经而言，可治其日庚辛。此外，当避免食用寒冷之物，因为寒气易伤及肺部，使得呼吸困难。
若是鼻塞不通，不闻香臭，或出现息肉或疮疡等症状，便宜服用消风散，以助于缓解症状。此药由参八分、玄参七分、防风八分、沙参五分、中都药材组成，每次空腹服下一钱量，并配合鼻中微长引气和口中呬气法来治疗。
此外，还需注意，在夏季勿食茱萸，以免造成血液流动不畅；秋季勿食姜类与猪心等物品，以免影响身体健康。在患有心病时，可通过大呵法或细呵法来治疗，同时配合适当的饮食调理，如忌咸味和过多辛辣食品。
对于身体上的劳累，可以通过反拳槌脊或向上三举等运动来放松心情和舒缓体质。此外，在夜晚闭目咽津并轻拍齿床亦可帮助调整情绪和促进睡眠质量。
总而言之，无论是在修行还是在日常生活中，都应注重保健与调理，让自己的身体保持良好的状态，这样才能真正地达到无为而治一切的境界。
