探寻仙缘之旅守一存思道教文化的天然道观
张其成，北京中医药大学国学院院长，在《道德经》中提到“虚其心，实其腹”，要求养神要致虚极、守静笃，以便专气致柔。《太平经》则详述了“守一”和“潜心”的重要性，将养神视为一切养生的基础。葛洪在《抱朴子·内篇》中强调，为了实现长生不死，要恬愉淡泊、涤除嗜欲，并保持静寂无为的状态。
唐代学者司马承祯撰写了《坐忘论》，提出养神是一个逐步深入的过程。他提出了七个层次：信教、断缘、收心、简事、真观、泰定和得道。在这些层次中，最关键的是简事，即减少对外界事物的追求，以免分散精神。
"存思"是一种闭目静思某一特定对象或概念的方法，有助于引导内在能量回归身体。它还可以通过仪式如《存思三洞法》来进行，这包括三个洞天地源，每个都与不同的精气相对应。这种修炼有助于预知吉凶和达到仙境。
"守一"是专注于一个高远而纯粹的目标，使之成为自己的内在精神核心。这不仅可以带来健康与福祉，还能够帮助个人达成长生不老甚至超越世间琐事的地位。在不同文化传统里，“一”的含义各异，但它们共同代表着一种超越多样性的单一原则。
