道家经典语录精选修身养性四重境界
至高境界：真人与至人，与天地同寿。圣人寿命可达一百岁左右，贤人符合养生之道寿命便可延长。 真人 上古时期被尊称为真人的卓越者，他们能洞悉自然法则，精通天地阴阳的微妙变化，能够通过吐故纳新的方式调和体内的精气，从而达到筋骨肌肉与精神完美统一的状态，因此他们能够与大自然共享永恒。 至人 中古时期被誉为至人的智者，他们擅长于道德修养和生命力培养，能够顺应四季阴阳的转变，将自己置于远离尘世喧嚣之外，以此来强化生命力并延年益寿。他们利用这些方法不仅保持了身体健康，还能增进心灵上的满足感。
圣人 被尊称为圣者的伟大人物，他们能够在天地间找到一个平衡点，不受外界八风所扰，同时也不会对周围环境造成影响；他们的心理需求符合社会常态，没有过多的情绪波动；他们衣着朴素、装饰简单，不追求物质上的奢华显示，而是注重内心世界的宁静与自我满足；这样的人既不会因为过度劳累而衰弱，也不会因思想负担而耗尽精力，所以他们往往能活到一百岁左右。
贤人 被尊称为贤者的智慧之士，他们遵循自然规律，顺应日月升降和星辰位置，以适应阴阳消长和四季更迁，并模仿上古时代那些真正理解生命力的先辈们，使自己的生活方式符合最优化的人生维护原则，这样的人也可以通过这种方式增强其生命力，为自己赢得更多光彩的一生。
