道教代表人李简易宋代丹道大师
李简易，号玉溪子，南宋时南宁袁州（江西宜春）人。自幼习儒业，但未能满足其心志，因此他广泛涉猎道教、佛教经典、星象算术和医卜等领域。尤其是金丹修炼的秘诀，他对此充满了浓厚的兴趣，四处参访，以求寻找真人的指引。在他的生命旅程中，他两次遇到了纯阳真人，并在一次偶然的机会下，又得到了刘海蟾传授蓝养素的长生之道。他著有《玉溪子丹经指要》三卷，这部作品深受后世道教修炼者推崇。
李简易自序说，在他的家乡宜春郡城东，有一座远祖建造的朝议观，那里安静祥和，是他修炼的地方。他曾两次遇到纯阳真人，却没有悟到事实上的修行方法。一次是在岳山松树下的偶遇，再一次是在岳阳楼月夜听闻笛声时。这两次经历让他深刻反思自己的修为。
后来，他又前往南岳寻找蓝养素，却在路上遇见一个奇怪的人，这个人知道他的名字并且了解他的心意。这个人的身份不明，使得李简易感到迷惑和困扰。但当他终于与蓝养素相见时，事情变得清楚起来。蓝养素告诉他，那个认识姓名并且理解心意的人就是刘海蟾，而刘海蟾是帮助蓝养素成就圣胎不可或缺的人物。
李简易再问关于十月怀胎如何出生的问题，蓝养素大笑，然后消失于云雾之中，只留下一句“此乃天机不可言也”。这段经历使得李简易更加坚定地追求道法，最终撰写了《悟真篇指要》、《长生久视之书》，以及《辩惑论》等著作。
这些作品详细阐述了金丹哲学中的重要原则，对后来的道教研究产生了深远影响。在最后的一封信中，李简易提醒所有追求道德生活的人，要珍惜所获得的智慧，每个人都可以圆满完成自己的修行，最终达到仙境。不过，如果轻视这些智慧，也可能招致祸害。而这些文字虽然粗朴，但蕴含着实际可行的心理哲学，对于那些真正理解它的人来说，它们是一种天赐良缘。不管怎样，这些思想将通过口耳相传，不会因为作者已逝去而消散下去。
