道德经智慧修身养性四维界
至高境界：真人与至人，与天地同寿。圣人寿命可达一百岁左右，贤人符合养生之道寿命便可延长。 真人 上古时期被尊称为真人的卓越者，他们能洞悉自然法则，精通天地阴阳的微妙变化，能以吐故纳新的智慧调和内在精气，使筋骨肌肉与精神达到完美统一，因此他们能够共享天地永恒的生命之旅。 至人 中古时期被誉为至人的深明大志者，他们拥有一颗纯净的心灵，对养生之道了如指掌，可以顺应四季阴阳的节奏远离世俗喧嚣，以此来强健体魄、增益生命力。在这样的生活方式中，他们能够悠然自得，让视野扩展到八方之外，用这种方法强身健体、增益寿命。 圣人 被认为是那些懂得如何和谐融入自然环境中的圣洁人物，他们能够顺从大自然的规律，无论是风雨还是光明，都不会让自己的心情受到影响；他们的行为总是在社会常规之内，不追求过度华丽或奢侈的装饰，而是以普通而恰当的服饰着装；他们的一举手足可以避免不必要的劳累，同时内心也没有任何压力或烦恼，只为了寻找一种宁静而愉悦的心态，以及一种自给自足而满足的人生态度；因此，在这样一种平衡且舒适的人生状态下，他们身体不易衰老，精神也不容易耗散，最终可以活到百岁以上。
贤人 被看作是那些深知如何跟随上古真人们生活方式并将其融入现代生活中的聪明者们，他们通过观察日月升降以及星辰位置，以阴阳消长及四季更迭作为指导来调整自己的一切活动，这样的人们也能够在追随上古真人的脚步中保持健康和活力，从而延年益寿。这是一个既简单又深刻的人生哲学，它教会我们如何与大自然协调相处，为我们的生命带来更多欢乐和安全。
