道家两鼻祖宋代丹道大师李简易的修炼秘诀
李简易，号玉溪子，南宋时南宁袁州（江西宜春）人。自幼习儒业，但未能满足其心之所向，因此深入研究道家和佛家的经典，并涉猎星象、医药及卜算等多方面的知识。他尤为热衷于金丹术，于是踏上了寻访江湖中的高人之路。在一次偶然的机会中，他不仅两次遇见了纯阳真人的智慧，也得到了刘海蟾传授的蓝养素法。这段经历使他更加坚信自己追求长生不老的道路。
在他的自序中，我们了解到，他出身于宜春郡城东部的一个家族，而他的祖先曾在朝廷任职后选择了修道生活。李简易本人也曾两次遇见纯阳真人，却没有真正悟到事物的本质，这些经历让他对自己的道路感到迷惘。不过，在一次偶然的情境下，他又一次遇到了那位熟知他姓名并且洞察他内心的人，这让他意识到这个世界可能比想象中更复杂。
最终，当李简易再次与蓝养素相见时，他向对方提出了一个问题：十月怀胎如何才能顺利地诞生？这正是金丹术中的一个关键点。蓝养素听后大笑，并指引了李简易前往岳山寻找答案。在那里，他终于明白了前行之路，并撰写了一系列关于修炼和长生的著作，最著名的是《玉溪子丹经指要》三卷。此外，还有《悟真篇指要》、《长生久视之书》以及《辩惑论》，这些作品都反映了他的探索精神和对天机奥秘的不断追求。
尽管如此，李简易仍旧保持着谦逊的心态，不愿意过度宣扬自己的成就，只希望能够帮助那些志同道合的人找到自己的道路。他认为，每个人都应该珍惜自己得到的事物，因为只有当每个个体圆满完成自己的修炼目标时，才能共同证实仙果。而对于那些轻视或忽视这条道路的人，他们将会遭受失败和灾难。但对于那些真正理解并投身其中的人来说，这是一个充满奇迹和启示的地方。不管是在公开场合还是私下交流，都应当细心品味这些内容，以期从中学到一些东西。这就是李简易留给我们的遗产——一份关于修炼、探索生命奥秘的手册。
