道家经典缘分修身养性的四重境界之旅
至高境界：真人与至人，与天地同寿。圣人寿命可达一百岁左右，贤人符合养生之道寿命便可延长。 真人 上古时期被尊称为真人的卓越者，他们能洞悉自然法则，精通天地阴阳的微妙变化，能够通过吐故纳新的方法调和生命力，使筋骨肌肉与精神达到完美的统一，因此他们能与天地共享永恒的寿命。 至人 中古时代被誉为至人的智者，他们深厚的人格道德，让他们通晓了养生的奥秘，可以顺应四季更迭的自然规律，将自己远离尘世喧嚣，潜心修炼，以此来增强内在力量和生命力，使自己的视野不仅限于眼前，还能直达八方外界，用这种方法来强健身体、延年益寿。 圣人 被认为是圣者的杰出人物，他们能够安然处于大自然中，与其正常环境和谐相处，不随波逐流，而是顺应周围世界一切活动规律；他们的心志与社会潮流保持一致，没有任何愤怒或怨恨的情绪；行为上也未超越一般常识，只穿着简单装饰的衣物，无意炫耀于世俗之中，在外部生活中避免过度劳累，在内部思想上无负担，只追求宁静自得满足；因此，他们身体不会早衰，精神不会轻易耗散，最终可以活到百岁以上。 贤人 被称赞为贤者的有识之士，他们能够根据天地万物的变化，即日月升降、星辰位置，以阴阳消长和四季变换作为依据，从而追随那些真正理解并遵循养生大道的人们，这样的人也会因为顺应自然而增加生命力，为自己赢得更多健康年华。
