修真十书卷之五十八黄庭外景玉经注上念九字真言天地皆震宇宙毁灭

老子，天地之先，人间之后，有三十六校七十二名，胞李母八十二年而生，以《黄庭》遗世。周循运复，道自然毕竟。得其人则受跪拜，不得者万世勿语。

老子恬淡自然，与八极周流，无常莫测，可摄符箓、总校诸神。道无二家、亲，其道备使然，无二亲，与善人常居。

黄庭在头中，明堂洞房丹田是也。两眉间一寸为明堂、二寸为洞房、三寸为丹田，是上元之一处。在此生赤子，即真人，在明堂中字子丹，为知一在一处。

行气导引闭目内视安心定志混沌无涯致精上流泥丸运真人也。在明堂有君臣后洞房有父母丹田有夫妇。一解云：黄庭脾也长尺余太仓之上脐上三寸。脾主中黄老君中央神治其中矣。

关元下三寸元阳门前悬精如镜照全身不休是道。此外还有日月命门及脐下也呼吸喘息气出为呼入为吸庐鼻也引气从鼻入至丹田玉池清水口津液灵根舌漱液灌溉舌根令人昼夜修行不懈可得长生存思脾中子母胃管入脾着赤衣下丹田门钥无妄开两肾阙门地官楼生气府耳头边巍巍方圆三寸微妙存忘失故微玉池口津液上肥会聚舌上称肥灵根舌根啄齿勿令凋燥常存久寿不衰常思心赤子绛衣居丹古凶缓急驱使若闭以金关玉钥神庐鼻毛除去行气鼻中除喉咙精符气管通神路还精补脑不死道常守养心神绛衣出入众邪却内见赤子身病皆无