无不为而为无为而不为之修真十书卷黄庭外景玉经注上炫耀着天地间最深奥的秘密
老子，天地之先，人间之后，有三十六校七十二名，胞李母八十二年而生，以《黄庭》遗世。周循运复，道自然毕竟。得其人则跪受，不得则万世不言。
老子恬淡自然，周流八极，无常变化，能摄符箓、总校诸神。道无二家、备使然；无二亲，与善人常居。
黄庭在头中，是明堂、洞房、丹田也。在两眉间一寸为明堂、二寸为洞房、三寸为丹田。此三处上元也。黄庭两半于洞房生赤子，则真人也；慎之勿失，即赤子化真人，在明堂中字子丹。
行气导引闭目内视安心定志混沌无涯致精上流泥丸运真人子丹也。明堂有君臣后洞房有父母丹田有夫妇。一解云：黄庭脾也长尺余太仓上脐上三寸脾主中黄老君中央神治其中矣。
幽阙两肾如覆杯却着脊去脐三寸小下大日月命门及脐下也有呼吸喘息气出呼入吸庐鼻谓吐故纳新引气鼻入至丹田玉池清水口津液灵根舌漱液灌溉舌根令人昼夜修行不懈得长生存思脾中有子母胃管入脾赤衣下丹田门钥无妄开肾在阙门地官楼生气耳头边巍巍
玉池口清水上肥灵根舌根啄齿行通勿令凋燥久寿不衰常思心赤绛衣居丹古凶缓急可驱使谓脾在下胃焦下有脐灵根神居
令人闭精自守勿妄施如金关玉钥神庐鼻毛除去行气鼻除喉咙精符气管精气上下合会微妙真人通神路令人闭气还精自守勿泄还精补脑不死道常思心神绛衣出入众邪却内见赤身病也
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