道家呼吸吐纳法入道之门如同开启七情六欲的宝箱
"七情六欲"，这两个概念在道家修行中扮演着重要的角色。它们分别指的是我们内心深处的情感波动和外界刺激的反应。所谓的“七情”，包括了喜悦、愤怒、悲伤、快乐、爱慕、恶意以及欲望，这些都是人类正常心理活动的一部分。但如果这些情感过度发作或失去平衡，就可能对我们的身体健康产生负面影响。这一点在古代道教经典《上清经》中有所体现，它提醒我们要尽量减少六欲的纷扰，同时也要学会管理和调节自己的七情。
至于“六欲”，它则是指我们通过眼睛、耳朵、鼻子、大脑中的味觉器官、小肠（即皮肤）以及意念来接收世界信息和刺激的过程。在《太清元道真经》中，我们看到作者强调了这个问题：“人不能长存，因为他无法抵御来自外界 六贼 的侵扰。”每一位贼都能让我们的注意力分散，使得我们难以达到内心的平静与宁静。
因此，在道家的修行路上，“七情六欲”被视为需要克服的大敌。为了能够更好地理解自己，避免这些内部冲突和外部干扰，我们需要不断自省并时刻保持警惕。这不仅可以帮助我们提升自身修养，也有助于实现精神上的自由与解脱。（摘自《中华道学百问》，北京白云观李信军道长编著）
