道家八段锦教学视频完整版如同七情六欲开启心灵之门揭示人生之路
"七情六欲"：道家修行的内在挑战
"七情"指人心中所蕴含的喜悦、愤怒、悲伤、快乐、爱慕、憎恨和渴望等复杂的情感状态；而"六欲"则是指由眼耳鼻舌身意这六个感觉器官所引发的各种刺激和冲动。这些情感和欲望在正常情况下是人类心理活动的一部分，但如果它们出现异常或过度，可能会导致气机失调，影响身体健康。
《上清经》提出了一个重要原则：“六欲务尽，七情宜除。”这意味着我们应该努力去满足我们的基本需求，同时也要学会控制和管理自己的情绪。《太上老君清静经图注》提供了更具体的指导，它列举了每种“七情”可能带来的负面影响，比如喜悦可能导致心灵疲惫，而愤怒可能损害肝脏功能。
另一方面，“六欲”通常指的是由眼睛（视觉）、耳朵（听觉）、鼻子（嗅觉）、舌头（味觉）、身体各部位（触觉）以及思想意识（意念）所产生的一系列强烈感觉和冲动。如果不加以约束，这些“贼”的行为会妨碍人们达到精神上的平衡与宁静，如同《太清元道真经》中所述：“人不能长存者……因六贼妄生。”
因此，在道家的修行体系中，“七情六欲”被视为一大障碍，它们需要通过日常自我反省来克服，从而使得修行者能够专注于内心的纯净与超脱。这也是为什么许多道教徒都会遵循一定规律来调节自己的生活，以避免这些有害的情绪和冲动干扰他们追求精神成就的旅程。（摘自《中华道学百问》，北京白云观李信军道长编著）
