司马承祯天隐子道德经全文及白话译文完整版在社会中传颂
神仙之道，以长生为本；长生之要，以养气为根。夫气受之于天地，和之于阴阳。阴阳神灵，谓之心主；昼夜寤寐，谓之魂魄。是故人之身，大率不远乎神仙之道矣。
天隐子，吾不知其何许人，著书八篇，包括秘妙，殆非人间所能力学者也。观夫形气，养和心灵，归根契于伯阳，遗照齐于庄叟，长生久视，无出是书。
承祯服习道风，其实世人夭促真寿，不知如何修炼，使简易而行信哉。在此之前，只有伯阳的教导，而真正理解并实践的是天隐子的作品。
唐司马承祯谨序
神仙章
人生时禀得灵气，当精明通悟，则称作神仙。在内宅守护自己，在外界显露自我，与凡俗不同，便成为了真正的神仙。因此，我们应当修炼自己的灵性，不让外界的污染侵蚀我们；顺从自然，不被邪恶思想束缚，那样就能成功了。
喜怒哀乐爱恶欲七种情感，是情感中的扰乱因素；风寒暑湿饥饿劳累逸倦八种物质状态，是身体中的扰乱因素，将这些都去除，就近乎达到了成为圣人的境界了。
易简章
《易》曰“天地之道易简”，这意味着什么呢？根据《易》，这是因为我们首先要认识到宇宙间存在着一股无形的力量，它不需要繁复的仪式来表达。这就是所谓的“至简单”或“至纯”。如果想要达到这种境界，我们必须先了解它，然后才能实践它。不懂得这个原理的人，就无法理解它，也无法把握住它，所以说，这里的修炼方法很简单，就是要不断地学习和实践，让自己的思想与宇宙的一致起来，这就是修行大纲，也是修行者的基本法则。而那些讲究奇异诡谲、过分复杂的事情，不过是一些迷惑人的伪装，用来掩盖真相，从而误导人们走向错误的道路。
渐门章
《易》中的渐卦，以及老子的渐门，都指出了一个重要的事实：人类追求真理、实现自我完善，并不能一下子就达到，而必须逐步前进，并且在每一步上都保持平衡与和谐。如果你能够理解这些原则，那么你就会发现生命中的意义就在这里等待你的发现。而我们进入这一过程，一定要通过以下五个阶段：
斋戒（节食调中），磨擦畅外。
安处（静室居住），四边皆牎户。
存想（收心复性），闭目即见自己。
坐忘（定解），动因万物，但静以安然。
神解（通化万象），一切事物均可通透，无需再次思考或行动，即可得到解答。此五个阶段合起来，就是所谓的大圆满法门，或称为五度完成法门。一旦掌握了这些技巧，你就可以逐步接近那不可思议的目标——成佛或者成为圣贤了。
斋戒章
斋戒并不仅仅是在饮食方面进行节制，还包括在精神上进行调整，以便让我们的身体更健康，更强壮。当我们的生活方式符合自然规律时，我们的心智就会更加清晰、更加专注，因为我们的身体才会变得更加健康。如果我们知道如何正确安排时间，如果我们知道如何控制自己的欲望，那么我们的生活将会充满宁静与幸福。但现在很多人却忽略了这一点，他们整日忙碌，却没有时间休息，没有时间反思，他们总是在追求更多，却从未停止过呼吸。这不是一种健康生活方式哦！
安处章
安处是什么意思呢？这并不是指豪华宽敞的地房或者奢侈舒适的地位，而是在南面坐下，在东方睡觉，这样的位置既适合太阳，又适合月亮，同时又保持了一定的光线平衡，有利于身心健康。房屋不要太高，要避免太多直射 sunlight，因为那样可能会伤害你的魂魄也不利于你的心理状态；同样地，一切事情都不应该做得过头，只有这样，你才能保持良好的精神状态。不过，对有些事情来说，即使它们看似无关紧要，但它们也能影响到整个世界，因此，在处理任何问题时，都应该小心翼翼，不断反省自身是否已经到了最佳状态？
存想章
存想意味着保留对自我的意识，而想象则涉及到对身体状况的一种预见。当你闭上眼睛，你就可以看到自己的眼睛，当你收起内心的话语，你就可以看到自己的内在世界。你对周围环境以及其他所有事物都应持有一种超脱的心态，这样一来，你将拥有超越常人的洞察力，而且不会受到任何外界干扰，从而达到一种深刻而持久的心灵上的平衡。此存想程序非常关键，它帮助人们明白他们实际上的身份，以及他们正在寻找什么，有助于人们找到那个隐藏但最终决定性的答案—正念。在这个过程中，每个人都会遇到许多挑战，但是只要坚持下去，最终一定能够获得令人惊讶的结果——跨越现有的限制，为自己开辟新的领域！
坐忘章
坐忘实际上是一种特别深层次的情绪稳定技术，它要求个体放弃所有执念，把注意力集中在当下的瞬间，让过去和未来消失，让一切不必要的情绪随着空气一起飘散出去。这是一个极其微妙且困难的问题，但对于那些愿意投入努力并坚持到底的人来说，它也是一个巨大的机会，可以帮助他们探索更深层次的人类本质，并最终实现个人提升！当一个人开始练习这种技能时，他/她通常会感到一种前所未有的宁静，因为他/她已经学会如何控制自己的情感反应，从而减少由此引发的心理压力和焦虑感。
神解章
斋戒代表信仰解锁（言无信则不能解）；
安处代表闲暇解决方案（言无闲，则不能解决）；
存想代表慧眼识破一切虚幻幻象；
坐忘代表定力达到的最高水平，其中包含了一系列关于如何管理自身情绪与行为的手段，比如学习正确呼吸、管理肺部功能，以及提高感觉能力等等。而通过这些手段，我们能够加强自身免疫系统，使我们的生物钟准确运行，最终实现身体与精神完全同步，从而获得永恒青春！
当然还有更高级别的一个技巧：通过运用自身独特的声音频率，与地球共振频率相互作用，可以创造出一种特殊的情况，即使只有一分钟左右，也足以产生重大转变，使您迅速融入其中，与自然环境建立起直接联系。这就是为什么一些古老文化认为声波治疗具有治愈力量，其原因就在这里！
所以，说到底，无论是哪一种形式的手段，最重要的是找到那种恰好符合你们需求、能带给你们最大益处的手段，然后持续使用直至效果显著出现。那时候，您将意识到您的肉体已经准备好了迎接新时代！
