在追求成功的同时我们又能否找到常应常不动的时间来反思自己

当我们深陷于无休止的工作和生活中时，很难不被周围世界的喧嚣所吸引。每天都在忙碌着各种各样的任务，不断地向前推进，就像一只持续奔跑的小马驹，它们似乎没有停歇的时候。但是，这种高强度的生活方式对我们的身心健康产生了巨大的影响。长期以来，我们的心灵变得越来越疲惫，而内心的平静与宁静却逐渐消失。

这就是为什么“常应常静”成了一个非常重要的话题。在这个快速发展、竞争激烈的时代，我们是否有能力找到那些能够让我们精神放松、回归到内心深处的声音呢？这些声音不是来自外界的喧嚣，是我们自己的呼唤，是一种自我调节的心理状态。

首先，“常应”意味着不断地倾听和响应内心的声音。这需要我们培养一种耐心和自我意识，让自己在日复一日重复的一些行为之中，能够留出时间去思考自己的感受。它要求我们停止一下，不管是为了解答问题还是为了解决紧急事件，都要暂时放下一切，给自己一些空间去理解自己的需求。

其次，“常静”则是一种特殊的心态状态，它指的是保持冷静、专注以及清晰思考。在快节奏生活中，每个人都会面临各种挑战，但是在这些挑战面前，如果我们不能保持冷静，那么就很难做出明智的决策。因此，无论何时何刻，都需要有一颗安定的心，这样才能更好地处理突发情况，并且避免因为情绪波动而做出错误判断。

然而，在现实生活中，这两者之间存在着微妙而又困难的情境。当我们的工作压力增大或家庭责任加重时，要想维持这种平衡真的很不容易。而且，由于社会对成功的人物提出的标准往往极为严格，他们经常被迫承担更多，更广泛范围的事务，从而使得寻找那片属于他们个人的宁静空间变得更加困难。

但是，即便如此，也并非没有可能。一种方法是通过设定一个固定的时间，比如早晨或者傍晚，将所有的事情暂时搁置下来，然后花费一些时间进行冥想或练习瑜伽。这可以帮助人们减轻压力，同时提高身体上的柔韧性，使人感到更加放松和平和。另外，还可以尝试将自然环境融入到日常生活中，比如散步森林里，或坐在花园里观察植物生长，这些都是促进身心平衡良好的方式之一。

此外，对待周围人的态度也是至关重要的一环。如果一个人总是急功近利，而且无法容忍他人的慢行，他就会发现自己也无法获得真正意义上的满足，因为他总是在追求别人认为应该达到的目标，而忽略了个人的真实感受。此外，与朋友共享快乐与忧愁，以及从他们那里获取支持同样是一个不可多得的人生财富，有时候，只需简单的一个电话或一次短途旅行，就能帮你重新找回那些珍贵的人际关系，并带给你新的活力与希望。