苗族武术之美与各民族节日的欢歌相辉映
湘西苗族武术是一种旨在增强身体素质和提升战斗技巧的运动形式，它不仅能够延年益寿，还融合了各民族传统节日的欢乐与活力，成为了湘西苗族文化中的一大亮点。这种武术以其刚猛而稳健的步伐、多变且劲爆的招式以及狠绝无比的手法著称。而它的套路体系则分为四大类，即拳、棍、刀和镗，每一类都有其独特之处，形成了“四门”系列套路。
在实战中，苗族武术采用“品”字桩作为基础站位，可以既进攻又防守，以变化取胜；行走时则如游蛇般灵活，不留缝隙。在这门艺术中，又细分为徒手与器械两大部分。徒手技术包括礼示、基本功训练、表演花架子、中高级策略及点穴五个层次，其中礼示用于友好交流，基本功是学习基础，花架子主要用于表演展示，而策略和点穴则是杀敌绝命之法，但一般情况下极少使用。
器械方面，则有硬器械（如棍棒）、软器械（如鞭子）和暗器（如飞刀）三种类型。苗族武术传授过程重视德性教育，无论是古代还是现代，这里的男女老幼都崇尚体育锻炼，但在师傅传授技艺前，都要由弟子发誓遵循师父指引，并尊敬祖先。这其中尤其重要的是那些能致人于死地的“点穴”技巧，只能在生死关头使用，一般情况下绝不能对非亲密者施加。此外，由于习惯于这样的修养方式，在这个群体中虽然很多人擅长武艺，却很少有人会滥用这些技能，因为他们普遍具有良好的脾气，对待他人礼貌周到，对义理感同身受，从不轻易争吵，因此，这里的习武之士往往都是谦逊且重情义的人。
