少数民族的文化和风俗之美苗族武术的双重魅力
湘西苗族武术不仅是一种增强体质的运动，更是融合了传统文化与生活实践的一种艺术形式。它以其刚健有力、步法稳定、招式多变和劲力十足的特点，展现出一种独特的民族风情。而在技艺上，它通过“四门”拳、棍、刀、镗等器械套路，形成了一套完整而精妙的武术体系。在战斗中，苗族武士会运用灵活多变的手脚功夫，如踩“品”字桩攻防并进，以达到胜敌之目的。
此外，苗族武术分为徒手和器械两大类。徒手部分称作“苗拳”，包括礼示（用于友好交流）、基本功（基础训练）、花架子（表演展示）、策手（战略布局）以及点穴技术（致命打击）。其中，每一环节都蕴含着不同的意义和应用。而器械则包括硬器械如棍棒刀剑，以及软器械如鞭子包头帕，以及暗器如飞刀戒子针等，这些都是为了适应不同环境下的战斗需求。
值得注意的是，在传授这门古老而神秘的艺术时，苗族人特别注重 武德教育，即使是在授艺时也要先让学员发誓遵守师傅所教，不得滥用掌握的力量伤害他人。此外，“点穴”这种高级技巧只有在生命危急关头才可使用，因此习武之人往往性格温和，对待义气与礼仪尤为重视，他们懂得忍耐，不轻易对抗，是社会中的楷模。
