苗族武术之美节日舞动与服饰辉映56个民族的节日风俗及服饰中寻觅其独特韵律
湘西苗族武术是一种旨在增强身体素质和提升战斗技巧的运动形式，它不仅能够促进身心健康，还能锤炼意志和耐力，是湘西苗族传统文化中的重要组成部分。这种武术以其雄浑的气势、稳健的步伐、多变的招式以及劲力突出的特点著称。而在技术上，拳术和器械套路都包含了“四门”的概念，形成了如“四门拳”、“四门棍”、“四门刀”、“四门镗”等不同的套路。在搏斗时，苗族武术家会运用脚踩“品”字桩的方式，以攻防相结合；同时，他们行走如同游蛇一般灵活，以确保在战斗中能够迅速作出反应。
苗族武术分为徒手与器械两大类。徒手也被称为“苗拳”，其内容包括礼示、基本功、花架子、策手和点穴五个程序。礼示主要用于友谊交流，而基本功则是基础训练不可或缺的一部分；花架子往往出现在表演场合，而策手和点穴则是最终决战时使用的一些绝技。不过，由于这些绝技极具杀伤力，因此它们通常只在生死关头才会被使用。
器械方面，则有硬器械（如棍、刀、叉等）、软器械（如鞭或包头帕等）以及暗器（如飞刀或戒子针等）。在传授过程中，苗族武术非常注重对学生进行道德教育。无论男女老少，只要崇尚健身，就都会学习这项艺术。但是在师傅授艺之前，一定要先让学生发誓遵守师训。在特别的情形下，即使掌握了致命技能，如点穴，也只能在生命受到威胁时才可以使用，这样做就是为了保护他人免受伤害而不是滥用力量。
因此，在苗族社会中，无论习武之人多么精通他们所学到的技能，他们都不会利用这些知识进行非法活动，因为他们懂得尊重规则并且重视道德观念。此外，他们通常具有好脾气，对待他人礼貌，并且珍惜友情，这样的性格使得他们成为一个团结一致且公正正直的人群。
