我国少数民族的风俗苗族武术之美生动有力技艺传承悠久不衰
湘西苗族武术是一种旨在增强身体素质和提升战斗技巧的运动形式，它不仅能够促进身心健康，还被视为一种传统文化的载体。苗族武术以其独特的风格著称，包括刚猛有力的气势、稳健而灵活的步法、多变且精妙无穷的招式以及劲力十足但又细腻入微的手感。在拳术与器械套路中，苗族武术都遵循“四门”原则，即分为四大类拳法和棍法，每一类都包含了不同的套路和技巧。
在实战中，踩踏“品”字桩既能发起攻击又能防御，以变化应对各种情况；行走如同游蛇般灵动，使得进退自如。苗族武术主要分为徒手与器械两大体系。徒手部分称作“苗拳”，涵盖礼节示范、基本功练习、花样展示等五个层次，其中礼节示范用于友谊交流，基本功是基础训练，花样展示适合表演场合，而策手与点穴则是极致技艺，不常见于日常使用，但在生死关头或许会展现出其威力。
器械部分包括硬器械（如棍子、刀具）、软器械（鞭子、包头帕）及暗器三种类型。硬器械强悍有力，而软武器却充满柔韧性；暗器则隐秘而致命。在授受过程中，传承者必须先向祖师发誓遵守师傅所赐之道德准则，这反映出苗族人对于武德教育的重视。而那些掌握危险 武功的人也明白，只有到了生命安全受到威胁时才可以施展出来，因此，他们通常持有一颗平易近人的心态，对待事物持宽容之心。
总体来说，无论是习惯于修炼这门艺术的人还是擅长运用它的人，都表现出了良好的品行——他们脾气温和懂礼貌，同时珍惜朋友间的情谊并乐于让步。这正是苗族文化深植于人们生活中的一个缩影：坚韧不拔，却又温文尔雅。
