黄庭秘籍解读玉经注释百谷章第三十 道家八段锦教学视频完整版
百谷章第三十：神仙刘长生解惑
百谷之精，是土地的精华；百谷之阴，乃是实腹中的灵气。九阳炼化，这变化就是真形的转化。五味外美，却带有邪魔的腥膻，意远腥膻，便能通达道味。这天降霞浆，一醉方休，如同重楼一醉。
臭乱神明胎气零散，无常杀害群生，臭浊养形，只能昏神丧慧，最终遭遇业报，不轻易再犯。从何时返老还婴？皎洁如玉般面容，又像婴儿般纯净无瑕，万物皆可变换显露其神明万化之境界。
三魂惚惚魄糜倾颓，如同汞铅颠倒水火相交丹炉中阳焰熊熊燃烧炼成白金子。何不食用太和精气？九阳照耀全身，使得白日如夜照亮一切，北海龟精也随之显现出光芒，因此不死入黄宁。
以慧眼观察事物，用真理洞察世界；实相无形，即是超越世俗界限先天妙景隐于黄庭内修炼。在这秘密的地方修为增强，不仅能够长生永寿，更能达到心灵的清澈与悟性的大开阔。
