道教文化中的天然道观适合发朋友圈的佛语之守一存思是不是让你深思
张其成，北京中医药大学国学院院长，深入浅出地阐述了养神之道。《道德经》中提倡“虚其心，实其腹”，要求我们静心致柔，如同婴儿一般无忧无虑。《太平经》则强调了“守一”和“潜心”的重要性，将养神视为一切养生的基础。
葛洪在《抱朴子·内篇》中提出，要达到长生不死，就必须恬愉淡泊，不断涤除嗜欲。他主张静寂无为，与世隔绝，让身外之物不再影响内心的宁静。
唐代司马承祯的《坐忘论》更是系统地阐释了养神之路，他通过七个阶梯引导人们：信教、断缘、收心、简事、真观、泰定和得道，每一步都要求我们不断净化自己的意志，使身体与精神达到完美统一。
至于“存思”，它是一种闭目静思的方法，可以使人返回到本质状态，同时也可以接引外界五行诸神入人身。在一些仪式程序中，我们需要通过特定的动作来集中精力，以便于感应到三洞中的气息，并最终实现预知吉凶等高超境界。
最后，“守一”则是专注于最高的原点，即使它们常驻于身体，使自己精神完全，不受外界干扰。从头部的一点（顶），到身体的一点（脐），再到五脏之一的心，这些都是指向那一个最高的原点——宇宙间最纯粹、高尚且完整的事物。这也是为什么在道教看来，“守一”能够带来许多好处，从度世消灾到长生久视，都能得到解决。
