道心六然养生经典化境为境自然成长
王夫之是我国明末清初的伟大思想家、哲学家和文学巨匠，他晚年隐居著述，提出“修身六然”的养生法则，这些格言简洁而深刻，蕴含着丰富的人生智慧，是修身养性的宝典，值得我们每个人去学习和实践。
自处超然。要以平常心看待自己和他人，对于生命中的起起落落，要有超脱的境界，与自然相融，以高尚的人生态度来净化自己的心灵。在这个物欲横流、虚荣与浮躁充斥的时代，我们更应抛弃过分追求的欲望，隔绝不必要的虚名，以一种超越世俗、宁静致远的心态生活。
与人蔼然。与人相处时，要保持真诚谦卑的心态，让我们的善行和助人的行为让人们感到亲切可近。这就如同药王孙思邈在《千金要方·养性序》中所说：“当你内心自在，那么外界的一切病痛都会自动消失，无论是灾难还是祸害，都不会再对你构成威胁，这就是养生的至关重要原则。”
处事断然。当遇到困惑或问题，不应犹豫不决，而应该果断作出决定，就像《史记·齐悼惠王世空》中所说的：“当断不断，反受其乱。”长期的情绪紧张或焦虑会导致健康问题，因此，在面对挑战时，我们应当立即做出决策，而不是拖泥带水。
无事澄然。庄子认为，如果内心不能安宁，一直在乎外物，那么必将招致疾病，因此他提倡忘我无欲，将注意力放在内心清静上。这样一来，你可以实现精神放松，从而达到身体健康。如果能在没有烦恼的情况下静坐养神，你就会发现自己更加满足，也更少生病。
得意淡然。大喜过望也会伤及身心，所以，即使取得了成就，也需保持谦逊的心态。这正如老子的教诲：“淡兮其若海。”得到快乐时，要学会珍惜，但不要沉迷于其中，因为过度兴奋会影响你的健康；如果能够把快乐持之以恒，则气血运行顺畅，身心轻松，无需担忧疾病。
失意泰然。当遭遇挫折时，要勇敢地面对，用泰然自若的心态接受它，同时从失败中汲取经验教训。此时，如果能够保持平静，便能找到前进的力量，对于追求健康的人来说，这是一种积极向上的生活方式。
