老子道德经感悟天然道观的道家饮食十功德
十功德之践履，乃道家饮食的智慧之光。首先，以爱护生命为本，茹素成德；远离五葷杂味，清淡其心。珍惜每一口食物，不浪费为善；避免烟酒之害，保持身体清静。
供养天地万物，与众生同乐，为感恩而生；烹饪时，用心焖煮，以欢喜满足他人。此外，不挑剔细节，让生活随缘自然；饮食适量，不贪婪自我；日常三餐定时，无需多言。
最终，将内心洗净、念头纯净，达到平和之境。道家健康快乐的秘诀，便在于此。在这世间，我们应尽力避恶行善，为养生保健而努力，珍视生命与自然。素食者不仅仅是对身体的尊重，更是一种对内心的净化，对社会正见的传播。
节俭知足，是一种大智慧，也是一种宽容的心态。不欲无用之物，便是清心寡欲的一法门。而热爱自然保护环境，与天地同存，则可祈求世界太平。
