道家的养生之术如同精湛的医药鬼谷子所传的养生智慧是治愈身心之良方关于强大的道家学说我们可以从天然道观
道家的养生之术，犹如精湛的医药，鬼谷子所传的养生智慧，是治愈身心之良方。关于强大的道家学说，我们可以从天然道观了解到更多。比喻地讲，这门学问就像一本宝贵的秘籍，让我们探索鬼谷养生的奥秘，从而延年益寿、长生不老。《鬼谷子》中的《本经阴符七术》提供了丰富的理论，如“盛神”、“实意”、“养志”等，它们在《持枢》和托名鬼谷子的《阴符经注》中又有保身、守时等理论。此外，《本经阴符七术》的内容还包括“盛神法五龙”、“养志法灵龟”、“散势法鸷鸟”、“转丸法猛兽”及“损兑法灵蓍”，这些质朴的说法，也可理解为类似五禽戏的仿生保健方法。
鬼谷子养生说的概括起来主要有六个方面：首先是“盛神”，认为精神是五气（心、肝、脾、肺、肾）的统领，品德可养五气，心志自然可生术；其次是“实意”，需要无为，无为要求安静五脏、和通六腑；再来的是“保身”，指春夏秋冬各季应循规蹈矩，不违背大自然；然后是“守时”，强调把握时机不可有一点差错；接着是仿生的理念，即通过学习自然界动物行走姿态来修炼身体，如华佗的五禽戏；最后是一个综合性的概念，即将上述所有原则融合在一起，以达到长生的境界。
总结来说，鬼谷子的养生理论是一种集精神修炼与物质生活于一体的大健康观念，它尊奉鬼谷养生的门徒是中国仙家的一个重要流派，为后世留下了一份宝贵遗产。
