道家故事鬼谷学派养生理论如同古老的翠绿树木根深叶茂其养生之道寓于自然之中
道家故事：鬼谷养生之道，犹如一幅精美的图画，每笔每划都蕴含着深邃的养生哲理。《鬼谷子》这部古籍，是鬼谷学派养生的重要文献，它以“精神与物质并用”为核心思想，旨在追求延年益寿、长生不老。
在《本经阴符七术》中，有三种主要观点：盛神、实意和养志。其中，“盛神”强调了五气（心、肝、脾、肺、肾）的统领作用，以及通过道德修养来滋养五气。而“实意”则提倡内心安静与思虑深远，以达到无为而治的境界。最后，“养志”则关注于培育坚定的心志，以及通过谅解他人来保持心情舒畅。
此外，《持枢》中的保身理论指出，遵循自然规律是关键，而守时则强调把握时机不可轻忽。这些理论虽有所不同，但共同体现了对自然和谐共处的追求。
鬼谷子的仿生保健方法，如“华佗五禽戏”，同样反映在《本经阴符七术》中，其中提到了一些类似法门，如“盛神法五龙”、“养志法灵龟”等。这些建议虽然不尽完善，但从总体上展示了中国传统仿生理论的一面，为后世提供了宝贵的经验和启示。
