鬼谷学派的养生之道如同修心诗句蕴含着天然道观中的道教文化引人深思
鬼谷养生之道，犹如修心诗句，融合天然道观的道教文化，探索延年益寿、长生不老的奥秘。《鬼谷子》中，《本经阴符七术》阐述了精神与物质并用的养生理念，其中包含“盛神”、“实意”、“养志”等重要概念。在《持枢》和托名鬼谷子的《阴符经注》，保身、守时等理论进一步展开。此外，《本经阴符七术》中的“盛神法五龙”、“养志法灵龟”、“转丸法猛兽”、“损兑法灵蓍”，可视为类似五禽戏的仿生保健方法。作为中国最早的养生理论之一，鬼谷子所倡导的养生说，是中国仙家的一个重要流派。其养生哲学可以概括为六个方面：首先是“盛神”，认为人体内有五气，即心、肝、脾、肺、肾，而精神是这五气的统领；其次是“实意”，强调心安静思虑深远，以达到无为而治；再者是“养志”，通过培育五气以通达内心，不让情绪波动影响思考；此外还有“保身”，提倡顺应自然规律，如春耕夏种秋收冬藏，以维护身体健康；然后是“守时”，重视把握时机，不仅适用于饮食和运动，也适用于人生的各个阶段；最后，“仿生”，借鉴自然界来进行保健，如《本经阴符七术》的各种仿生物理。
这些观点虽在形式上各异，但都旨在追求长寿和健康，其核心思想同样体现了对自然规律认识和尊崇，以及对于保持内心平静与谦虚的心态。这一系列原则构成了古代中国传统医学中的一部分，并对后世产生了深远影响。
