道教派别的辨识与发展史
一、全真道
全真道是中国道教中最著名的一支，创始人为张三丰，其弟子有黄少康等。全真派注重内丹修炼，以“静坐”和“呼吸调息”为主体，强调修身养性、养气摄神。在思想上，全真派倡导的是“无欲则刚，无思则明”的哲学观念，对后世产生了深远的影响。
二、正一道
正一道又称为南宗或白衣宗，其创始人是王重阳。正一派以“金丹术”作为核心理论，主张通过内外兼修来达到长生不老。这一派强调个人的自我修炼，并且对女性也非常开放，有许多女士成为其门下的高级弟子。
三、太极拳
太极拳虽然起源于民间，但在一定程度上也是一个流传较广的武术形式，它融合了道家的理想和实践，是一种结合了柔韧性和力量的运动。太极拳主要通过慢动作和呼吸同步来进行练习，以达到精神上的平衡和身体上的健康。
四、心仙家
心仙家是一种较早出现的 道教流派之一，由李清照等人所创立，该流派认为要实现长生永寿，就必须先从内心做起，将自己的意志转化成一种自然而然的情感状态，从而达成精神上的自由与解脱。
五、天师道
天师道又称为北宗或华岳宗，其代表人物包括陈抟等，这个流派以实践德行来提高自己的人格境界，并通过这种方式来提升社会文明水平。在这个过程中，他们还推崇学习儒家经典，如《易经》、《周易》等，试图将儒学与 道教相结合。
