常应常静平凡人的一场心灵修行
在这个喧嚣的世界里，有些人总是能保持一份超凡脱俗的宁静。他们就是常应常静的人，能够在忙碌和压力中找到自己的平衡点，他们的心灵就像一片清澈的小池塘，风雨过后依然如初。
记得我有一个朋友，他是一个程序员，每天面对的是代码海洋和紧迫的截止日期。但他从不让工作成为生活的一部分。他每天早上六点起床，先做一会瑜伽，然后是冥想，这时他的心情就会变得轻松许多。无论外面的世界多么喧嚣，他都能通过冥想找到内心的常应常静。
有一次，我去他家做客。那时候正值晚高峰，大街小巷都是车水马龙，但他的房间却异常安静。他躺在床上闭目养神，我坐在旁边，看着窗外飞逝的汽车，却感受不到丝毫烦恼。这让我深刻地体会到，即使身处繁华之中，也能拥有一颗平和的心。
“常应常静”，这四个字给了我们很多启示。在快节奏、竞争激烈的现代社会，我们往往被各种各样的刺激所驱动，不停地追求更好、更快，更完美。但是，如果没有内心的宁静，就容易陷入焦虑与抑郁。我开始尝试模仿我的朋友，每天抽出时间进行自我修炼，无论是在公交车上还是午休时间，都会闭上眼睛，呼吸深长，让自己回到那片安宁的地方。
慢慢地，我发现自己也能像他一样，在日复一日的人生旅途中找到了内心的声音。当周围的人都在匆忙赶路时，我可以选择停下脚步，用眼前的景物来调剂一下疲惫的心灵。我学会了珍惜那些小小的情感瞬间，那些简单而纯真的感觉，它们成为了我生活中的宝贵财富。
当然，“常应常静”并不意味着逃避现实或退缩于孤独，它是一种勇敢地面对挑战，同时又保持内心平和的一种态度。这需要不断练习，比如说，当你感到沮丧或者愤怒的时候，不要立即采取行动，而是先暂时放下这些负面情绪，然后寻找解决问题或释放情绪的一种方式。这种方法虽然不是短期之计，但它能够帮助我们建立起一种更加健康、更加坚强的心理状态。
最后，“常应常静”还提醒我们，要关注现在，不要因为未来的担忧或者过去的回忆而忽略了当下的美好。如果每个人都能从容不迫地走过人生的每一步，或许我们的世界将变得更加温暖，与其说充满了欢笑，不如说充满了一种深沉且持久的情感共鸣——那就是“ 常 应 常 静”。
