一、引言
在中国古代哲学中，“中而知之”是一个深刻的概念，它不仅体现在个人修养和行为习惯上，更是对社会秩序和政治理念的一种反映。这个词汇，实际上是“中庸之道”的简称，是孔子提倡的人生态度和治国原则。
二、中庸之道的内涵
“中庸之道”，顾名思义，就是追求平衡与适中的生活方式。在《论语》里，孔子多次强调这一点。他说：“非礼勿视，非义勿听。”这句话表明了他对于事物要有选择性的态度，不轻易去做或看待那些不符合礼仪或者缺乏正义的事情。这种选择性其实就是一种适中的态度。
三、如何实践“中而知之”
在日常生活中，要想做到“中而知之”，首先要有一颗谦逊的心。因为只有心地谦逊，才能从容面对各种情况，从容接受不同的意见。这一点，在《论语》里的另一句名言——“己所不欲，勿施于人。”——也能找到体现。这意味着我们应该尊重别人的立场和感受，只做自己愿意别人做的事，这样就可以避免极端化的行为。
四、“不积跬步，无以至千里。”—从足踏小步谈适可者
在行动上，也需要不断地积累小成果，而不是一蹴而就。这样的小步骤虽然看似微不足道，但它们往往能够带来巨大的变化。这也是一个关于适可者（即适合当前阶段）的教诲，它告诉我们不要急功近利，要有耐心，不断努力，最终会达到自己的目标。
五、现代意义上的“中而知 之”
今天，我们面临着越来越快节奏的生活环境，有时候人们容易被浮躁的情绪驱使，一味追求极致，而忽略了平衡和谐。在工作学习方面，也有人过分追求效率，没有时间休息放松，这都是缺乏一种叫作平衡的心理状态。而这个心理状态正是通过坚持" 中 而 知 之" 的生活哲学来培养出来的。
六、中庸之道与现代社会
当今世界是一个多元文化共存、经济全球化发展的大环境下，“ 中 而 知 之”更显得重要，因为它可以帮助我们在快速变化的情况下保持稳定，即使是在激烈竞争的情况下也不失身形。而且，在处理复杂问题时，以较为冷静客观的心态考虑问题，对于避免冲动行事非常有益处。
七、中庸作为一种生命态度
除了具体的行为指导，“ 中 而 知 之”还是一种生命态度，是对自己内心世界的一种审视与调整。比如，当遇到困难时，我们是否能保持镇定；当获得成功时，我们是否能保持谦虚；这样的自我管理能力，以及对周围环境的一种理解与包容，是实现真正的人生平衡不可或缺的一个条件。
八、结语
总结来说，“ 中 而 知 之”是一门艺术、一条道路、一种境界，同时也是一个永恒的话题，它要求个体不断自我提升，并以此去影响并改变整个社会。不论是在什么时代，只要人类存在，就不会没有需要探讨的问题，而且这些问题都将以某些形式表现出对“ 中 而 知 之”的需求。因此，让我们一起努力，将这份智慧传递下去，让更多的人明白其重要性，并在日常生活中学会运用它，使我们的世界更加美好安宁。
